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理学院举办“沟通你我,快乐成长”心理活动
2019-08-08 02:02:30    来源:本站原创    作者:jshshin
理学院举办“沟通你我,快乐成长”心理活动
  为进一步提高大学生的心理素质,增强人际交往能力,丰富快乐充实的大学生活,11月27日晚,理学院在嘉陵江路校区5号公寓“心韵家园”活动室举办了以“沟通你我,快乐成长”为主题的心理活动。2012、2013级各班负责人及心理宣传员参加活动,辅导员李晓霞主持。
  活动开始前,李老师首先带领同学们参观了心理咨询室,并向大家细心讲解了有关心理咨询的专业知识及工作流程。走出咨询室,同学们沿走廊,认真阅览了张贴在走廊两侧的心理学家介绍、心理小常识,趣味心理漫画等,增加了心理学的相关知识。进入团体活动室后,在面对彼此陌生的脸孔,同学们有些腼腆与拘束,李老师随即组织大家开始了暖场游戏——“刮大风”。经过几轮游戏,活动室气氛活跃。在小组活动中,成员们用轮流叠加的方式介绍自己的家乡、爱好等,并共同完成了体验压力的游戏,还用蜡笔在白纸上画出自己心中感受到的压力,倾听来源于心灵的声音。在活动中,李老师肯定了同学们的积极参与,鼓励大家勇于释放自我,并教授了一些轻松解压的方法。本次活动持续了一个多小时,最终在欢声笑语中圆满落下帷幕。
  理学院高度重视大学生的心理素质培养工作,积极开展各种活动加强对学生的心理健康教育。心理团体活动不仅锻炼了同学们的语言表达能力,人际交往能力,更增强了同学们的自信心。通过此次活动,同学们身心得到放松,学到了缓解压力的方法,并对大学生心理健康教育工作有了较为全面的了解。


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